在瑜伽.阅，您将会深刻的体验国际上最为流行的课程。为了满足不同级别及身体条件的学员练习，馆内教学在推广流瑜伽的同时也推出国际上最有影响力的其他几大流派课程，包括哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤噶瑜伽、艾扬格瑜伽、阴瑜伽、阿奴萨拉瑜伽等。
我们保证每天有8—10个时间段的课程可供选择。在强调安全、精准的习练基础上，为您提供不同种类和不同级别的课程，每一节课都是有目的性的教学，每一种类别的课程都以适合不同的身体条件为出发点。
通过对呼吸的探索和身体正确的摆放，逐步打开身体，揭开肌肉和关节构造的密码，建立身体每一个部位的连接，启发肢体自身的智慧，培养对内在能量的关注。
在瑜伽.阅的课堂，我们鼓励学生在现有的基础上结合身体当下的状态选择适合自己的课程种类和级别，在呼吸与体式流动的节奏中，培养对内在的觉察力，程潜于每一个冥想的深度，并由此建立瑜伽与生活的平衡关系。
在瑜伽.阅，我们在对教师的选拔上要求非常严格，来自北京、上海、台湾、深圳和杭州的资深教师是我们团队的骄傲。这里的每一位老师都是国际大师的追随者，是人体解剖学的研究者，是孜孜不倦在追求生活哲学的禅修者。因此用我们的话说：在瑜伽.阅留下来的是引导我们离生活越来越近，越来越了解自己的瑜伽老师，而绝不是只教授瑜伽动作的教练。
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